余天女兒余苑綺罹患直腸癌病逝 醫(yī)揭避免做3件事：很多癌癥都能預(yù)防

(圖片來(lái)源：臺(tái)灣“中時(shí)新聞網(wǎng)”)

　　余天女兒余苑綺罹患直腸癌8年，歷經(jīng)3次復(fù)發(fā)，最終仍敵不過(guò)病魔，于21日病逝，享年39歲，臺(tái)灣醫(yī)生黃軒引用醫(yī)學(xué)權(quán)威期刊《刺胳針》的研究，指出吸煙、酗酒、肥胖是罹癌的三大風(fēng)險(xiǎn)因子，因此只要避免這三種不良生活習(xí)慣，很多癌癥都能預(yù)防。

　　胸腔暨重癥?？漆t(yī)師黃軒今表示，依據(jù)最新醫(yī)學(xué)病例統(tǒng)計(jì)報(bào)告，很多癌癥都可以預(yù)防，統(tǒng)計(jì)指出，全世界不論男女，病患罹癌死亡機(jī)率都逐年升高，光是2010到2019年的10年間，全球癌癥死亡率已上升20.4%。醫(yī)學(xué)權(quán)威期刊《刺胳針(The Lancet)》的一篇研究分析2010年至2019年，204個(gè)國(guó)家及地區(qū)的23種癌癥和34種風(fēng)險(xiǎn)因子，發(fā)現(xiàn)近10年，全球近半數(shù)癌癥病歿案例，都源于“可避免的風(fēng)險(xiǎn)因子”，其中前三大風(fēng)險(xiǎn)要素分別為抽煙、酗酒和BMI 過(guò)高。

　　黃軒表示，研究人員認(rèn)為抽煙、酗酒和BMI 過(guò)高是可避避免的，也就是說(shuō)，長(zhǎng)期的不良習(xí)慣，包括吃大餐，肥胖、不運(yùn)動(dòng)，再加上喝酒抽煙，這些都是把身體推入癌癥的重要因素。

　　黃軒說(shuō)，癌癥是目前全球第二大死因，也是臺(tái)灣地區(qū)10大死因之首且長(zhǎng)達(dá)40年之久，所以要避免得癌癥，不是做一大堆健康檢查、買一堆昂貴補(bǔ)品，而是維持日常好習(xí)慣，像是不抽煙、不酗酒、不要暴飲暴食，多運(yùn)動(dòng)、少吃不健康食物，就能預(yù)防罹患癌癥。(來(lái)源：臺(tái)灣“中時(shí)新聞網(wǎng)”)