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中疾控發(fā)布五一健康提示:繼續(xù)重視新冠 預(yù)防流感、諾如

華夏經(jīng)緯網(wǎng) > 新聞 > 大陸新聞 > 社會綜合      2023-04-28 13:34:37

2023年五一健康提示

2023年“五一”假期將至,假日期間人員流動與聚集、境內(nèi)游、出境游將會明顯增多。中國疾病預(yù)防控制中心溫馨提示:“五一”假期期間,要繼續(xù)重視新冠病毒感染預(yù)防,同時要做好季節(jié)性流感、諾如病毒腸炎、食物中毒、蜱傳播疾病、手足口病、猴痘和動物源性傳染病的預(yù)防。

重點提示

新冠病毒感染

目前全球流行的新冠病毒以奧密克戎XBB系列變異株為主。我國疫情處于低水平傳播階段,主要優(yōu)勢流行毒株為我國前期BF.7和BA.5.2的進化分支,同時也有XBB等境外流行變異株輸入導(dǎo)致的本土傳播。隨著時間推移,既往感染者重復(fù)感染XBB等容易逃逸免疫變異株的風(fēng)險逐漸上升。公眾需要根據(jù)自身狀況及時接種新冠病毒疫苗。根據(jù)國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制《預(yù)防新型冠狀病毒感染公眾佩戴口罩指引(2023年4月版)》合理佩戴口罩。旅行歸來,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀,應(yīng)減少與他人接觸,根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定是否就醫(yī),就醫(yī)時建議佩戴N95口罩。

季節(jié)性流感

提高個人健康素養(yǎng),加強個人日常防護。有發(fā)熱、咽痛和咳嗽等癥狀時佩戴口罩,減少與他人接觸。流感病毒感染高危人群(如老人和兒童)容易引發(fā)重癥流感,在癥狀出現(xiàn)的48小時內(nèi)服用抗病毒藥物,能有效緩解疾病癥狀、縮短癥狀持續(xù)時間,出境時可適當(dāng)準(zhǔn)備神經(jīng)氨酸酶抑制劑(如磷酸奧司他韋、帕拉米韋等)等藥物備用。

諾如病毒腸炎及食物中毒

注意手衛(wèi)生及飲食、飲水衛(wèi)生。外出就餐應(yīng)選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳。盡量吃熟食,生吃蔬果要洗凈,不喝生水。生熟食物要分開,加工食物的廚具、容器要生熟分開。食物要徹底煮熟燒透,剩余食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。保持良好就餐方式,盡量采用分餐,提倡使用公筷、公勺。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

蜱傳疾病

野外活動時做好個人防護,扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋里,穿淺色衣服可讓附著在身上的蜱無所遁形,不要穿涼鞋,不要在草地、樹木上晾曬衣物,進入室內(nèi)前認真檢查,防止通過衣物和寵物把蜱帶回家。

手足口病

保持良好的手衛(wèi)生。避免接觸患病兒童,防止交叉感染。保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,居室要經(jīng)常通風(fēng),勤曬衣被。對日常接觸頻繁的物品表面(臺面、門把手)、孩子的玩具進行定期清潔和消毒。嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴及兒童使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒;嬰幼兒的尿布要及時清洗、曝曬或消毒。手足口病疫情流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所。接種EV71疫苗可有效預(yù)防EV-A71感染引起的手足口病和其他相關(guān)疾病,也會顯著減少手足口病重癥和死亡的發(fā)生,鼓勵兒童在12月齡前完成全程接種。

猴痘

避免與出現(xiàn)皮疹的人進行密切的皮膚接觸。避免接觸猴痘患者使用過的物品。勤洗手。如到中非或西非旅游,避免接觸可能傳播猴痘病毒的嚙齒動物及靈長類動物。歸國/來華人員出現(xiàn)皮疹等癥狀時,應(yīng)及時主動就醫(yī)并告知接診醫(yī)生發(fā)病前21天境外旅行史和相關(guān)可疑暴露史。

動物源性傳染病預(yù)防

避免進入野禽等動物棲息地,不接觸、不食用野生動物。盡量避免直接接觸任何動物,特別是來歷不明動物;不吃未燒熟煮透的動物產(chǎn)品;選擇新鮮、安全的動物食品原料,加工時生、熟分開。

[相關(guān)風(fēng)險的特征及具體預(yù)防措施]

1. 新型冠狀病毒感染

當(dāng)前,全國整體疫情處于低水平流行狀態(tài),主要優(yōu)勢毒株為我國前期BF.7和BA.5.2的進化分支,同時也有XBB等境外流行株輸入導(dǎo)致的本土傳播;隨著時間推移,我國的既往感染者重復(fù)感染XBB等容易逃逸免疫變異株風(fēng)險逐漸上升。境外新冠病毒感染疫情處于大流行以來的較低水平,主要優(yōu)勢流行毒株為XBB.1.15、XBB.1、XBB.1.9、XBB.2、XBB.1.9.1、XBB.1.16等毒株,近期部分南亞和東南亞國家報告疫情優(yōu)勢上升,主要是一些容易逃逸既往感染免疫保護作用的變異株重復(fù)感染所致,已知這些新變異株的臨床重癥率和病死率未發(fā)生改變。

主要預(yù)防措施:

1. 現(xiàn)階段部分人群仍需接種疫苗,進一步強化自身免疫能力,補齊免疫水平差距,降低未來可能出現(xiàn)的重癥和死亡風(fēng)險。如果在此前疫情中未感染,但尚未完成既定免疫程序,則需要繼續(xù)完成后續(xù)劑次的疫苗接種。如果在此前疫情中已感染,但在感染前尚未完成基礎(chǔ)免疫,則需要在感染3個月后再接種1劑次疫苗。

2. 出行時在露天等場所可不必佩戴口罩;在乘坐飛機、火車、長途車、輪船、地鐵、公交車等公共交通工具時,進入超市、影劇院、客運場站等環(huán)境密閉、人員密集場所時,老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦等前往室內(nèi)公共場所時,參加人員來源較廣、流動性較強且沒有核酸檢測或抗原檢測、健康監(jiān)測等防控要求的大型會議或活動舉辦時建議佩戴口罩。其他要求請參考《預(yù)防新型冠狀病毒感染公眾佩戴口罩指引(2023年4月版)》。居住場所注意通風(fēng)換氣。

3. 旅行歸來,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀,應(yīng)減少與他人接觸,佩戴好N95口罩及時就醫(yī),并告知自己的旅行史。

2. 流感

流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱(部分病例可出現(xiàn)高熱,達39-40℃),伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅,結(jié)膜輕度充血,也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似,但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥,甚至死亡。

近期我國大部分省份流感疫情已呈下降趨勢,但南方部分省份疫情仍然較多,以甲型 H1N1 為主,與甲型 H3N2 亞型共同流行。全球流感活動自2022年底達到峰值后逐步下降,目前各型別共同流行,總體處于較低水平。

主要預(yù)防措施:

1. 提高個人健康素養(yǎng),加強個人日常防護:保持室內(nèi)通風(fēng);平時注意良好的個人的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,不用手觸碰眼、口、鼻;在流感流行季節(jié),盡量避免去人群聚集場所;有發(fā)熱、咽痛和咳嗽等癥狀時佩戴口罩,減少與他人接觸。家庭成員出現(xiàn)流感患者時,盡量避免近距離接觸等。

2. 對臨床診斷病例和確診病例應(yīng)盡早隔離治療。輕癥病例可以居家隔離,保持房間通風(fēng)。充分休息,多飲水,飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營養(yǎng)。流感病毒感染高危人群(如老人和兒童)容易引發(fā)重癥流感,在癥狀出現(xiàn)的48小時內(nèi)服用抗病毒藥物,能有效緩解疾病癥狀、縮短癥狀持續(xù)時間,出境時可適當(dāng)準(zhǔn)備神經(jīng)氨酸酶抑制劑(如磷酸奧司他韋、帕拉米韋等)等藥物備用。

3. 諾如病毒腸炎

諾如病毒腸炎暴發(fā)疫情多發(fā)生在學(xué)校、幼兒園、醫(yī)院、養(yǎng)老院、大型游輪等人群聚集場所,也曾發(fā)生在飛機上或旅行團中。傳播途徑包括人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。人傳人可通過患者嘔吐時產(chǎn)生的氣溶膠、接觸患者嘔吐物或糞便、接觸被患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境物體表面。經(jīng)食物傳播是通過食用被諾如病毒污染的食物進行傳播,污染環(huán)節(jié)可出現(xiàn)在感染諾如病毒的餐飲從業(yè)人員在備餐和供餐中污染食物,或食物在生產(chǎn)、運輸和分發(fā)過程中被感染者排泄物或含諾如病毒的其它物質(zhì)(如水等)所污染,牡蠣等貝類海產(chǎn)品和生食的蔬果類也是引起感染的常見食品。經(jīng)水傳播可由桶裝水、市政供水、井水等其他飲用水源被污染所致。最常見臨床癥狀為嘔吐和腹瀉,其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛,多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復(fù)。極少數(shù)病例可發(fā)生重癥甚至死亡。

主要預(yù)防措施:

1. 注意個人衛(wèi)生,尤其是手衛(wèi)生,飯前便后、外出回家、照顧病人后,準(zhǔn)備或分發(fā)食物和進餐前,要按照七步洗手法,用洗手液或肥皂以及流動水至少洗20秒。

2. 注意飲食、飲水衛(wèi)生,外出就餐應(yīng)選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳,盡量吃熟食,生吃蔬果要洗凈,牡蠣等貝類海產(chǎn)品必須徹底煮熟后再吃;不喝生水。

3. 諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)最好居家主動隔離,盡量不要和其他健康的家人近距離接觸,尤其不要準(zhǔn)備和加工食物或照顧老人和嬰幼兒。

4. 被患者嘔吐物或糞便污染的表面應(yīng)及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒,并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等,清洗時應(yīng)戴上橡膠或一次性手套,并在清洗后認真洗手。

4. 食物中毒

5-10月為我國食物中毒高發(fā)月份。節(jié)假日期間聚餐和在外就餐機會增加,食物中毒風(fēng)險也相應(yīng)增加。我國內(nèi)地以微生物所致食物中毒最為多見,野生菌、野生植物等其他中毒也時有發(fā)生。食物中毒通常進餐后短時間內(nèi)急性發(fā)病,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。

主要預(yù)防措施:

保持清潔,飯前便后、處理生、熟食物及其包裝前后、接觸寵物、處理垃圾之后要勤洗手;餐具和廚具要用流動安全的水沖洗、晾干,并經(jīng)常蒸煮消毒,廚房環(huán)境要清潔。生熟食物要分開,加工食物的廚具、容器要生熟分開。使用安全的水和食物原料,選擇新鮮的蔬菜水果,沒有霉變的主糧、豆類和花生等,適當(dāng)清洗、削皮,降低風(fēng)險;食品制作的全過程要使用安全的水。食物要徹底煮熟燒透,剩余食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。在安全的溫度下保存食物,室溫下熟食存放時間不得超過2小時,不能及時吃的食物要冷藏或冷凍存放,烹調(diào)好的食物在食用前要保持在60℃以上。旅行期間和外出就餐應(yīng)選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳,保持良好就餐方式,盡量采用分餐,提倡使用公筷、公勺,減少交叉污染的風(fēng)險。不食用來歷不明的食物,不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

5. 蜱傳播疾病

蜱是多種傳染病的傳播媒介,常通過叮咬將病原體傳播給人。我國大部分地區(qū)4-9月為蜱活躍期,人被蜱叮咬的機會顯著增加。蜱生活在草叢、灌木叢或樹木繁茂的地區(qū)以及動物體表,人在戶外遛狗、露營、園藝、采茶、耕種或打獵可能會與蜱密切接觸,在院子或社區(qū)里也會接觸蜱。蜱常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位,吸飽血后蟲體膨脹如黃豆大小。蜱叮咬人后可引起過敏、潰瘍或發(fā)炎等癥狀,一般較輕微;但蜱傳播的一些傳染病,如發(fā)熱伴血小板減少綜合征、新疆出血熱等病死風(fēng)險較高。經(jīng)蜱傳播的疾病早期常有類似癥狀,發(fā)熱、發(fā)冷是最常見癥狀,其次是瘙癢、頭痛、乏力和肌肉酸痛,有的會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等。

主要預(yù)防措施:

野外活動時做好個人防護,扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋里,穿淺色衣服可讓附著在身上的蜱無所遁形,不要穿涼鞋,不要在草地、樹木上晾曬衣物,進入室內(nèi)前認真檢查,防止通過衣物和寵物把蜱帶回家。

一旦發(fā)現(xiàn)有蜱附著在皮膚上,應(yīng)盡快清除蜱,可用酒精噴涂在蜱身上,使蜱頭部放松或死亡,再用干凈的細尖頭鑷子取出蜱,不要生拉硬拽,以免拽傷皮膚或?qū)Ⅱ绲念^部留在皮膚內(nèi),取出后,再用碘酒或酒精做局部消毒處理,并隨時觀察身體狀況;必要時,及時向醫(yī)務(wù)人員咨詢。

如在清除蜱后的幾周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史。

6. 手足口病

手足口病是由多種腸道病毒感染引起兒童常見傳染病,好發(fā)年齡為5歲及以下嬰幼兒,1-2歲組發(fā)病率最高;每年自3月下旬始,手足口病疫情將逐漸上升,4-6月份進入春夏季高發(fā)季節(jié)。手足口病潛伏期為2-10天,平均3-5天。通常病情較輕,呈自限性,預(yù)后良好,7-10天病程后可完全康復(fù)。多數(shù)患兒以發(fā)熱,口腔粘膜出現(xiàn)散在皰疹,手、足和臀部出現(xiàn)斑丘疹、皰疹為主要臨床表現(xiàn),可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。部分病例僅表現(xiàn)為皮疹或皰疹性咽峽炎,個別病例可無皮疹或表現(xiàn)為大皰樣改變。只有少數(shù)患者的病情會快速惡化,累及腦部、肺部和心臟出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥,如腦炎、腦干腦炎、急性弛緩性麻痹、肺水腫、肺出血、心肺功能衰竭等。病例和隱性感染者為主要傳染源,在發(fā)病后一周內(nèi)傳染性較強。腸道病毒傳播途徑多樣且容易實現(xiàn),主要通過直接接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或環(huán)境而感染;還可經(jīng)呼吸道(咳嗽、打噴嚏等)等傳播;飲用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

主要預(yù)防措施:

1. 保持良好的手衛(wèi)生。兒童在接觸摸公共物品后、接觸唾液及呼吸道分泌物后、如廁后、進食前、以及家長及看護人在加工食品前、更換尿布或處理被糞便污染的物品后,應(yīng)用清水和洗手液或肥皂正確洗手,至少洗20秒。

2. 避免接觸患病兒童,避免與患病兒童共用餐具、毛巾或其他個人物品,防止交叉感染。

3. 保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,居室要經(jīng)常通風(fēng),勤曬衣被。對日常接觸頻繁的物品表面(臺面、門把手)、孩子的玩具進行定期清潔和消毒。

4. 嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴及兒童使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒;嬰幼兒的尿布要及時清洗、曝曬或消毒。不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。

5. 手足口病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所。

6. 接種EV71疫苗可有效預(yù)防EV-A71感染引起的手足口病和其他相關(guān)疾病,也會顯著減少手足口病重癥和死亡的發(fā)生,鼓勵兒童在12月齡前完成全程接種。

7. Mpox(猴痘)

猴痘是猴痘病毒感染所致的傳染病。人主要通過接觸感染動物的呼吸道分泌物、病變滲出物、血液、其它體液,或被感染動物咬傷、抓傷而感染。人與人之間主要通過密切接觸傳播,也可在長時間近距離接觸時通過飛沫傳播,接觸病毒污染的物品也有可能感染。我國大部分人群(尤其是1981年以后出生人群)無天花疫苗接種史,缺乏對正痘病毒(包括猴痘病毒)感染的免疫保護,對猴痘病毒普遍易感。猴痘的潛伏期5-21天,多為6-13天。臨床上主要表現(xiàn)為發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大。

2022年5月以來,一些非地方性流行地區(qū)的國家和地區(qū)先后發(fā)現(xiàn)大量猴痘病例。2022年7月23日世界衛(wèi)生組織宣布在多個國家和地區(qū)發(fā)生的猴痘疫情構(gòu)成“國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件”;目前該疫情依然構(gòu)成國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件。2022 年1 月1 日至2023年4 月10 日,世界衛(wèi)生組織共收到全球來自110 個國家和地區(qū)報告的86930 例確診病例,其中包括116 例死亡病例。根據(jù)掌握病例個案信息分析,96.4%的猴痘病例為男性,中位年齡為34 歲;疫情主要在男男性行為群體之間傳播。近期全球范圍猴痘病例數(shù)持續(xù)下降,但西太平洋區(qū)過去幾周報告的病例數(shù)有所增加,主要是由于日本持續(xù)的本地傳播所致。我國臺灣省近期報告本地傳播病例數(shù)也有所增加。

主要預(yù)防措施:

避免與出現(xiàn)皮疹的人進行密切的皮膚接觸。避免接觸猴痘患者使用過的物品。勤洗手。如到中非或西非旅游,請避免接觸可能傳播猴痘病毒的嚙齒動物及靈長類動物。歸國/來華人員出現(xiàn)皮疹等癥狀時,應(yīng)及時主動就醫(yī)并告知接診醫(yī)生發(fā)病前21天境外旅行史和相關(guān)可疑暴露史。

8. 動物源性傳染病

人類通過接觸動物(如飼喂、撫摸、屠宰、剝食、加工等)、食用未煮熟的動物產(chǎn)品(如肉、蛋、奶等)、接觸動物棲息地環(huán)境等方式,可能會感染禽流感、布病、炭疽等動物源性傳染病。

主要預(yù)防措施:

避免進入野禽等動物棲息地,不接觸、不食用野生動物。盡量避免直接接觸任何動物,特別是來歷不明動物。不吃未燒熟煮透的肉、蛋、奶等動物產(chǎn)品。選擇新鮮、安全的動物食品原料,加工時要注意生、熟分開。

中國疾控中心衛(wèi)生應(yīng)急中心 供稿

文章來源:中疾控微信公眾號
責(zé)任編輯:姚思寒
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