科學(xué)配置矯正鞋墊，及時(shí)干預(yù)足部問題

足部問題并非小事，如果沒能及時(shí)干預(yù)可能會引發(fā)更多問題。譬如長時(shí)間的扁平足可能會出現(xiàn)足外翻、拇外翻、跟腱炎等一系列繼發(fā)性疾病。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)足部有異常時(shí)，要盡快進(jìn)行干預(yù)。

長期扁平足容易引起多種繼發(fā)問題

扁平足的主要表現(xiàn)是作為足部重要支撐的足弓塌陷，它會影響人體姿勢和步態(tài)，導(dǎo)致身體重心偏移及力線改變，如不及時(shí)干預(yù)，長期可能進(jìn)一步影響到膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、骨盆、脊柱等結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為臀部、膝蓋、腰背等部位的疼痛與不適，下面兩種看似陌生的問題，也可能是扁平足引起的。

1、髂脛束癥候群。 它也叫髂脛束摩擦綜合征，是髂脛束反復(fù)與股骨外上髁摩擦導(dǎo)致的，人們常說的“跑步膝”，很多時(shí)候指的就是它。它常在跑步之后出現(xiàn)，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)外側(cè)及大腿外側(cè)疼痛。

2、跗骨竇癥候群。 它在踝關(guān)節(jié)類損傷當(dāng)中并不少見，但往往由于認(rèn)識不足，常被人們所忽視。它的成因是跗骨竇受到壓迫，或附近軟組織過分拉扯，表現(xiàn)為距骨外側(cè)出現(xiàn)疼痛。

選擇矯正鞋墊科學(xué)干預(yù)，防范足部繼發(fā)性問題

一雙合適的矯正鞋墊能對足部提供足弓支撐及緩沖作用，平衡足底壓力，還能緩解一些由足部異常引起的疼痛。所以，對于扁平足引起的各類繼發(fā)問題，建議選擇合適的矯正鞋墊進(jìn)行干預(yù)。

以愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心為例，其成人矯正鞋墊有A1、A2、B1、B2共4款鞋墊，包括兩種足弓支撐設(shè)計(jì)(低弓支撐設(shè)計(jì)、高弓支撐設(shè)計(jì))與兩種前掌設(shè)計(jì)(前掌平面設(shè)計(jì)、前掌斜度設(shè)計(jì))，穿著之后能減少佩戴者不正常的步姿，使其足部各關(guān)節(jié)的位置趨向正常，平衡足底壓力分布，減輕各種足痛問題，進(jìn)而增加足部運(yùn)動(dòng)功能。另外，愛矯健還有10款護(hù)足配件可以疊加使用，從而進(jìn)一步加強(qiáng)干預(yù)效果。但要注意，選擇矯正鞋墊前，需要先對足部進(jìn)行檢測，“對癥下藥”。

可以放心的是，如果去到愛矯健，便會有專業(yè)的足科矯形師進(jìn)行一對一的服務(wù)，使用領(lǐng)先的設(shè)備對足部進(jìn)行科學(xué)的檢測評估，再根據(jù)檢測結(jié)果推薦合適的矯正鞋墊，最后現(xiàn)場試穿及調(diào)整。

大家在日常生活中要多多留心自己的足部情況，在發(fā)現(xiàn)問題后要及時(shí)前往專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測，根據(jù)需要配置合適的矯正鞋墊，科學(xué)及時(shí)地進(jìn)行干預(yù)。

來源：中國網(wǎng)