家有青春期孩子，關(guān)鍵在于做好這幾點(diǎn)——燕之屋《愛的小屋》精彩放送

12～18歲的階段，是孩子的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，也是考驗(yàn)家庭教育的時(shí)候。從依戀到獨(dú)立，再到青春期，很多孩子會(huì)出現(xiàn)叛逆表現(xiàn)、心理問題，需要家長多關(guān)注孩子，予以更多的引導(dǎo)和尊重。近期，由燕之屋獨(dú)家冠名電臺(tái)節(jié)目《愛的小屋》邀請(qǐng)到廈門市仙岳醫(yī)院心理咨詢與治療中心主任的呂娜老師，同大家一起探討如何與青春期孩子溝通相處。

圖：廈門市仙岳醫(yī)院心理咨詢與治療中心主任呂娜做客燕之屋《愛的小屋》

在節(jié)目中，呂娜老師通過兩個(gè)具體案例的分析，向聽眾娓娓道來家長與青春期孩子的相處之道。

Q1：家里大寶十歲，有時(shí)候和她溝通問題，她不聽。比如說，同學(xué)約她出去玩，我們讓她先完成作業(yè)，就不愿意，或者隨便應(yīng)付一下。在旁輔導(dǎo)，說她也基本不聽。考不好也不懂反思，居然還覺得很驕傲。有時(shí)，她也會(huì)讓大人買各種東西，家長都盡量滿足她，這時(shí)，才會(huì)跟自己親近一點(diǎn)。家里還有二寶，是剛上幼兒園中班的男孩，真擔(dān)心他會(huì)被閨女影響到。到底怎么和大寶溝通才好？

孩子學(xué)習(xí)態(tài)度有問題，少論對(duì)錯(cuò)，多加鼓勵(lì)。10歲的孩子，屬于青春期前期階段，她的自我意識(shí)開始萌芽。催促式的教育，容易讓孩子產(chǎn)生逆反心。你指東她偏要往西。這時(shí)候家長要比孩子更能忍。斥責(zé)和批評(píng)，只會(huì)導(dǎo)致孩子情緒過載的狀態(tài)。家長可以和孩子溝通清楚：什么時(shí)候做作業(yè)，什么時(shí)候玩耍，你是怎么打算的？了解孩子的想法，讓孩子自己學(xué)著規(guī)劃。適當(dāng)?shù)胤攀郑o孩子自主成長的空間，然后逐漸把學(xué)習(xí)的責(zé)任轉(zhuǎn)移給孩子，而不是背在自己的身上。這樣的話，孩子才能夠?yàn)樗膶W(xué)習(xí)、她的人生負(fù)責(zé)。

如果孩子要什么家長都滿足，會(huì)給孩子造成錯(cuò)覺，他會(huì)覺得想要干什么馬上就能得到。一到學(xué)習(xí)就不行，這是因?yàn)閷W(xué)習(xí)是量變引發(fā)質(zhì)變的過程，過程未必順?biāo)炜鞓?，她就不太能忍耐這個(gè)“苦”，她只好反著來，博取家長關(guān)注。這時(shí)，不妨多鼓勵(lì)孩子，盡量做具體的鼓勵(lì)，肯定她努力的過程，而不是對(duì)結(jié)果的指責(zé)或夸獎(jiǎng)，引導(dǎo)孩子更積極自主地去提升。不斷賦予孩子安全感和自我認(rèn)同感，她會(huì)更有底氣去探索生活。

多胎家庭教育，讓孩子彼此成為參照體系。多胎家庭的教育，關(guān)鍵在于一種微妙的平衡。案例提到，家長擔(dān)心大寶的種種問題，二寶會(huì)不會(huì)模仿？其實(shí)根源不在孩子之間的這種效仿，而是家長如何教育。二寶看到姐姐的這個(gè)行為，首先他不是去模仿姐姐行為，而是先觀察這個(gè)情況，家長是怎么處理的，是鼓勵(lì)還是制止并引導(dǎo)規(guī)范。然后他就知道，我這樣做行不行。不好的，他就會(huì)有意識(shí)去避免。

對(duì)兩個(gè)孩子的關(guān)心和疼愛，家長更要平衡好。孩子都渴望來自于家長的愛，這就容易產(chǎn)生一定的競爭，其實(shí)這是種良性競爭，家長能加以權(quán)衡引導(dǎo)，有助于孩子未來更好地適應(yīng)社會(huì)競爭，應(yīng)對(duì)人際交往。同胞之間，相當(dāng)于彼此有一個(gè)參照體系。如果我們只是粗暴地說：你看，你沒有姐姐做得好，就姐姐做得好，這樣就會(huì)讓孩子從關(guān)注這件事情本身轉(zhuǎn)變成關(guān)注這個(gè)人，孩子就覺得你們就喜歡姐姐，不喜歡我。但是如果是只針對(duì)這件事情，我們能耐點(diǎn)心跟孩子說，姐姐做得好，是好在哪里，你也可以這么做，就可以和姐姐一樣。讓孩子回歸到對(duì)行為的關(guān)注，而是不是對(duì)人的關(guān)注。這樣孩子也能學(xué)會(huì)欣賞彼此的閃光點(diǎn)。

Q2：家里有個(gè)兒子，正當(dāng)青春期。開始長青春痘了，他有些煩惱，然后也沒交到多少朋友，就不大開心。平時(shí)喜歡頂嘴、抬杠。比如讓他做什么，他會(huì)告訴你他正準(zhǔn)備去做，你一提醒他就不做了。特別逆反。而且最近他表現(xiàn)比較奇怪，特別頻繁洗手，就跟潔癖似，也不知道為什么，我該怎么和他溝通呢？

孩子進(jìn)入青春期，也就是12-18歲的階段。自我意識(shí)發(fā)展起來，開始對(duì)異性有天然萌發(fā)的吸引，他會(huì)更注重外貌形象，渴望獲得朋友的認(rèn)同，也有的會(huì)追求個(gè)性，渴望讓人知道，我是獨(dú)特的。也是因?yàn)榍啻浩?，身體成長速度快，所以雄性激素分泌會(huì)明顯的升高，如果有家族遺傳，或者稍不注意個(gè)人衛(wèi)生，很容易長青春痘，容易有外貌焦慮。這就是案例里的男孩子遇到的一個(gè)問題——外貌焦慮。

關(guān)于青春痘問題，通常都說，過了青春期就好。家長也可以帶孩子去醫(yī)院看看，積極治療，同時(shí)督促孩子做好個(gè)人衛(wèi)生，清淡飲食，規(guī)范作息，調(diào)理好身體狀態(tài)。同時(shí)，也要端正孩子的觀念。真正的美，從來不是外在的，而是腹有詩書的氣質(zhì)，自身的修養(yǎng)，獨(dú)立的人格，朋友自然會(huì)吸引而來。順勢(shì)把孩子的注意力引回到學(xué)習(xí)上，雖然朋友少，但你發(fā)現(xiàn)沒，你的時(shí)間更多了，這些時(shí)間，可以用來學(xué)習(xí)，學(xué)霸光環(huán)是很吸引人的，可以閱讀，發(fā)展興趣愛好，你身上有很多閃光點(diǎn)，你可以慢慢發(fā)掘等。

在提到孩子叛逆頂嘴的問題時(shí)，呂娜老師建議多給孩子一些自主權(quán)。青春期孩子，開始用自己的眼光去看世界，渴望被看見、被理解、被尊重，想要更多的自主權(quán)。頂嘴，抬杠，是青春期孩子常見的狀態(tài)，也是孩子獨(dú)立思考和批判思維發(fā)展的表現(xiàn)?？梢愿嬖V孩子，我知道你想要自主權(quán)，開始懂得獨(dú)立思考，也敢于質(zhì)疑、爭辯，你長大了，但是你的方式可以學(xué)著稍微換一下，這也是成熟的表現(xiàn)，你現(xiàn)在想和我溝通嗎？還是要等一等？你有什么想法和計(jì)劃呢？我很想聽聽你的意見。家長平心靜氣地與孩子溝通，青春期要調(diào)過來，他做的好的我們多夸獎(jiǎng)鼓勵(lì)，不好的我們以淡化處理，對(duì)于涉及到家庭底線了，則必須予以制止批評(píng)。長期以往，孩子也會(huì)懂得有分寸的表達(dá)，掌控好自己的情緒和行為。

圖：廈門市仙岳醫(yī)院心理咨詢與治療中心主任呂娜做客燕之屋《愛的小屋》

青春期，孩子面臨的沖突與變化尤為劇烈。一旦出問題，可能會(huì)影響人的一生。青春期，也是孩子從依戀到獨(dú)立、從自然人到社會(huì)人的一個(gè)轉(zhuǎn)變過程，它恰恰意味著孩子的可塑性強(qiáng)，意味著家庭教育的關(guān)鍵時(shí)期。本期，燕之屋《愛的小屋》傾情播出，愿所有家長能夠傾聽孩子的心聲，了解問題的根源，陪同孩子共同探討解決方法，學(xué)會(huì)與青春期孩子“和平”相處。每周五11:00-12:00鎖定廈門經(jīng)濟(jì)交通廣播FM107，收聽燕之屋獨(dú)家冠名《愛的小屋》第二季，與您不見不散。

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