不斷超越自我！備戰(zhàn)大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊隊員有話說

成都大運(yùn)會田徑比賽項目將于8月1日至8月6日舉行，屆時將產(chǎn)生50枚金牌，是所有項目中產(chǎn)生金牌數(shù)最多的。目前中國大學(xué)生田徑隊部分參賽運(yùn)動員正在河北秦皇島參加集訓(xùn)。

在國家體育總局秦皇島訓(xùn)練基地，中長跑、標(biāo)槍、三級跳遠(yuǎn)等項目的運(yùn)動員們正在分區(qū)域訓(xùn)練。在運(yùn)動員們進(jìn)行專項訓(xùn)練前，教練囑咐大家一定要適應(yīng)天氣，調(diào)整狀態(tài)，防止傷病。

成都大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊中長跑馬拉松組教練曹振水：要適應(yīng)一下熱度，到現(xiàn)在我每天關(guān)注成都的天氣，我們?nèi)ミ@幾天，大概在34、35(攝氏)度。還得從心理上、身體上包括實(shí)力上做一下準(zhǔn)備。

在賽前集訓(xùn)階段，教練為每名運(yùn)動員制定了訓(xùn)練計劃，包括力量訓(xùn)練、專項訓(xùn)練、一般耐力訓(xùn)練等。目前，部分田徑項目運(yùn)動員已經(jīng)在秦皇島集訓(xùn)了三周，進(jìn)入控制性訓(xùn)練階段。

成都大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊中長跑馬拉松組教練曹振水：每周都不一樣。前兩周偏向能力一點(diǎn)，強(qiáng)度稍稍低一點(diǎn)，第三周肯定是相對來說把強(qiáng)度上去達(dá)到最高。第四周想簡單的調(diào)一下，量、強(qiáng)度，整個負(fù)荷要下降一下，這樣的話到賽區(qū)再往上保持一下。就跟熬米粥似的，火候不夠的時候加把火，溢出來的時候趕快撤撤火。

此次成都大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊由116名人員組成，其中有來自全國36所高校的90名運(yùn)動員，他們將參加田徑全部50個單項比賽。

成都大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊領(lǐng)隊杜超：應(yīng)該說在歷屆里是規(guī)模最大，水平也是最高的一屆。集訓(xùn)已經(jīng)有接近20多天了，目前隊員的狀態(tài)表現(xiàn)也非常不錯，同學(xué)們的熱情非常飽滿，并且訓(xùn)練態(tài)度非常積極，整個訓(xùn)練狀況良好。

李俊霖：不確定性是競技體育的魅力

在秦皇島訓(xùn)練基地備戰(zhàn)的田徑隊隊員中，有一位800米專項的常勝冠軍，來自清華大學(xué)的李俊霖。他曾獲得過包括第十四屆全運(yùn)會男子800米、全國田徑錦標(biāo)賽男子800米等一系列國內(nèi)重大賽事的冠軍。這次是他第三次，也是最后一次參加大運(yùn)會，他期待充分享受比賽，展現(xiàn)中國大學(xué)生的風(fēng)采。

在國家體育總局秦皇島體育基地，賽前的這段集訓(xùn)時間，李俊霖每天都要跑18一20公里，每周還要進(jìn)行專項、力量和耐力訓(xùn)練。三周下來，已經(jīng)調(diào)整到了自己比較理想的水平。

成都大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊800米項目參賽運(yùn)動員李俊霖：從6月23日到比賽前，這是一個小周期的訓(xùn)練。最后一定會把最好的狀態(tài)放在成都大運(yùn)會的比賽賽場上。

說起和跑步的結(jié)緣，李俊霖說純屬巧合。初中時，李俊霖的身高只有一米五，父親希望他能通過運(yùn)動長高，帶他報名了大連市羽毛球隊。沒想到在球隊里經(jīng)過體能鍛煉后，李俊霖的跑步優(yōu)勢逐漸顯現(xiàn)，在一次代表學(xué)校參加大連市運(yùn)動會時，他獲得了中長跑項目的全市冠軍，也就此轉(zhuǎn)換了訓(xùn)練方向。一邊上學(xué)一邊訓(xùn)練，李俊霖逐漸愛上了800米項目。

成都大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊800米項目參賽運(yùn)動員李俊霖：因?yàn)?00米項目需要我們有速度又有耐力，對我來說就是非常有挑戰(zhàn)性的。而且800米也是速度最快的亂道項目，在比賽的過程中，有很多的肢體碰撞，或者一些身體的接觸，可能會造成一些不確定性，那么這種不確定的因素，對我來說也是很好的挑戰(zhàn)，恰恰這種挑戰(zhàn)就是最吸引我的地方，這可能也是800米的魅力所在。

感受著800米專項的魅力，李俊霖十年沒有過過寒暑假，每天風(fēng)雨無阻的刻苦訓(xùn)練。2021年，在第十四屆全運(yùn)會800米決賽賽場，李俊霖在最后沖刺階段和其他選手僵持不下，只剩最后1米時，他果斷采取魚躍俯沖的姿勢率先觸線，最終以1分48.33的成績奪得全運(yùn)會冠軍。

成都大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊800米項目參賽運(yùn)動員李俊霖：當(dāng)時摔下去的一瞬間沒有什么疼痛的感覺，可能回到酒店洗澡的時候才會有火辣辣的感覺，在那個節(jié)骨眼上我們可能不會想到摔倒之后會有什么后果，摔完之后會有多疼，我們可能只是在腦海里(想的)奮不顧身沖過終點(diǎn)線就可以。對我們運(yùn)動員來說，不斷超越自我，不斷突破自己的極限就是我們所要達(dá)到的目標(biāo)。

大學(xué)期間，李俊霖曾兩次參加大運(yùn)會，因?yàn)槟挲g限制，今年的成都大運(yùn)會將是他最后一次參加大運(yùn)會，他非常珍惜這次的比賽機(jī)會，也希望在家門口能夠展現(xiàn)中國大學(xué)生運(yùn)動員的風(fēng)采。

成都大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊800米項目參賽運(yùn)動員李俊霖：那不勒斯的大運(yùn)會進(jìn)入了決賽，我覺得還算是比較滿意。我也想在最后一次(大運(yùn)會)比賽賽場上，拿到自己一個滿意的成績。希望能讓大家看到我們的青春力量，展現(xiàn)出我們的活力。

夏雨雨：享受孤獨(dú) 希望更多人愛上跑步

大學(xué)生田徑隊中，還有一位被大家稱為“繞圈王”的女生——來自清華大學(xué)的夏雨雨。她是本次成都大運(yùn)會女子長跑項目5000米和10000米的參賽運(yùn)動員，在河北秦皇島開展集訓(xùn)以來，她的運(yùn)動量保持在每天30公里左右，也就是每天跑步的距離都要超過半程的馬拉松。

下午三點(diǎn)半，烈日當(dāng)空，跑道上的夏雨雨盡管揮汗如雨，但步伐輕盈，節(jié)奏穩(wěn)定，輕松完成了6公里的熱身跑。

成都大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊女子5000米、10000米項目參賽運(yùn)動員夏雨雨：不管天氣多惡劣，可能就是下雨或者38度高溫的時候，我們都還是要堅持訓(xùn)練的。因?yàn)橹虚L跑項目本來就是一個積累的項目，只有量變才能形成質(zhì)變，包括說我們這個項目如果想突破30秒、10秒甚至是5秒，我們都是可能需要一個3到5年的積累。哪怕說最后突破1秒，也是需要付出很長時間的。

每天在操場上一圈圈的奔跑，考驗(yàn)的不只是運(yùn)動員的體力，還要能承受孤獨(dú)。標(biāo)準(zhǔn)跑道400米一圈，夏雨雨一跑就是40圈打底，身邊沒有人陪跑，耳邊常常只能聽見自己的呼吸聲和心跳聲。

成都大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊女子5000米、10000米項目參賽運(yùn)動員夏雨雨：我不會去想說這個圈數(shù)到底有多少圈，我會可能每兩公里是一個小目標(biāo)，完了之后就每到一個兩公里的時候，我就覺著今天又跑了兩公里，又完成了兩公里，然后會把訓(xùn)練量化成一個遞減的形式。從16公里然后往下遞減，比如說16(公里)、14(公里)，這樣就會感覺過得很快。

出生于貴州畢節(jié)市的夏雨雨第一次接觸長跑源自于初中時學(xué)校組織的一次跑步活動，她抱著玩一玩的心態(tài)參賽，沒想到竟然跑進(jìn)了前三名，從此就開啟了她的跑步生涯。盡管有天賦，但剛開始練習(xí)10000米專項時，夏雨雨還是差點(diǎn)兒打了退堂鼓。

成都大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊女子5000米、10000米項目參賽運(yùn)動員夏雨雨：因?yàn)楫?dāng)時乳酸堆積，就好比說可能有好幾個人在拉著你的腿不讓你跑了，根本就一點(diǎn)都抬不動了，就是你身體的調(diào)整其實(shí)基本上已經(jīng)調(diào)整不過來了，因?yàn)轶w能都已經(jīng)消耗完了，更多的是一個靠意志力的支撐說我一定要把這場比賽完成。

最終，不服輸?shù)男愿褡屜挠暧陥猿至讼聛?。她不斷挑?zhàn)自我，先后收獲了2018年全國田徑錦標(biāo)賽女子10000米冠軍、第十四屆全運(yùn)會田徑女子10000米亞軍等好成績。收獲成績的同時，體育運(yùn)動也讓她對生活有了更多感悟。

成都大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊女子5000米、10000米項目參賽運(yùn)動員夏雨雨：對于生活當(dāng)中遇到的這些困難就不會輕易放棄了，就覺著這點(diǎn)困難算不了什么?？赡芪抑浪茈y，但是我還是想去試一試，就不到最后的時候我不會輕易放棄的。

今年也是夏雨雨最后一次參加大運(yùn)會了，她希望能夠取得好成績，為自己的大運(yùn)會之路畫上一個圓滿的句號，也希望能夠帶動更多的年輕人愛上體育運(yùn)動，強(qiáng)健體魄。

成都大運(yùn)會中國大學(xué)生田徑隊女子5000米、10000米項目參賽運(yùn)動員夏雨雨：我希望我在成都能展現(xiàn)出一個中國青年的一個精神面貌，在比賽當(dāng)中賽出風(fēng)格，賽出水平。我希望大家能看到我們運(yùn)動員這種堅持拼搏的精神，能夠影響到他們，讓他們愛上跑步這項運(yùn)動。

(央視新聞客戶端 總臺央視記者 高磊 河北臺)

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