中新網(wǎng)臺州9月13日電(傅飛揚 盧靖愉)“集訓生活就是三點一線,每天訓練、治療放松、吃飯睡覺。我們前期訓練以基本功和專項訓練為主,一周會再加幾節(jié)體能課。上個星期開始,我們以賽代練,更加注重隊員間的默契培養(yǎng)和技術(shù)配合?!眹遗犹偾蜿犼爢T,正備戰(zhàn)杭州第19屆亞洲運動會(下稱:杭州亞運會)女子藤球項目的陳欣佳受訪時表示。
今年25歲的陳欣佳是浙江臺州臨海桃渚中學2017屆學生,從16歲加入該校藤球隊,就與藤球結(jié)下不解之緣。
加入國家女子藤球隊后,陳欣佳便開啟了全封閉集訓模式——今年2月以來,她在泰國、金華、秦皇島等多地輾轉(zhuǎn),其間沒有回過家,只有在休息時間與家人打個視頻、通個電話。
藤球流行于東南亞地區(qū),融合了排球、足球、羽毛球等運動特點,又被稱為“腳踢的排球”,對身體綜合素質(zhì)要求很高,體能、柔韌性、移動速度、反應(yīng)能力等缺一不可。在團隊中,陳欣佳處于核心位置二傳手。
“二傳不僅要負責接傳球,和隊員們打好配合,還要根據(jù)賽場情況精準判斷,及時調(diào)動主攻手進攻?!标愋兰呀榻B說。
隨著杭州亞運會越來越近,教練員會不時在短視頻平臺發(fā)布隊員們訓練的精彩瞬間。畫面中,陳欣佳靈活地在球場上快速移動,時而接傳球,時而沖至網(wǎng)前來上一記“猛攻”。
“我們將在秦皇島集訓至9月20日,隨后就啟程到金華參賽了?!标愋兰颜f。據(jù)了解,杭州亞運會藤球比賽項目將于9月24日至10月7日在金華體育中心體育館舉行,屆時將產(chǎn)生6枚金牌。
談及“第一次參加亞運會有沒有立下目標”,陳欣佳語氣堅定:“不想去幻想名次,我現(xiàn)在只想全力以赴?!?完)
來源:中新網(wǎng)
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